หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? มีอาหารอะไรที่ควรระวัง ควรกิน ควรเลี่ยง

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง?

เรื่องการดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ ถือเป็นข้อปฏิบัติที่ทุกคนควรใส่ใจครับ รวมถึงเรื่องอาหารการกิน ที่บางอย่างหมอจะแนะนำให้หลีกเลี่ยง เนื่องจากจะส่งผลต่อการอักเสบหรือเข้าที่ของฟิลเลอร์ ไม่ว่าจะเป็นตำแหน่งของ ฟิลเลอร์ใต้ตา, ฟิลเลอร์ร่องแก้ม, ฟิลเลอร์ปาก, ฟิลเลอร์หน้าผาก, ฟิลเลอร์คาง, ฟิลเลอร์ขมับ และฟิลเลอร์จมูก

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ? มีอาหารอะไรบ้างที่ควรระวัง กินได้-ไม่ได้ ก่อน-หลังฉีดควรดูแลตัวเองอย่างไร ? หมอมีข้อแนะนำในบทความนี้ครับ

สารบัญ หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง

• ก่อนฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ?
• หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ?
  • หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินของมึนเมา ห้ามกินเหล้ากี่วัน ?
  • หลังฉีดฟิลเลอร์ กินปลาร้า อาหารจำพวกของดอง ส้มตำปลาร้า ได้ไหม ?
  • หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารเมนูยำรสจัด เผ็ดจัด เค็มจัด
  • หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารประเภทปิ้งย่าง
  • หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกิน อาหารที่มีรสหวานมากเกินไป
  • หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารที่ไม่สด อาหารดิบ
• ฉีดฟิลเลอร์ ควรกินอะไรบ้าง ?
  • ฉีดฟิลเลอร์ กินอาหารเสริม วิตามิน ได้ไหม ?

ฉีดโบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว โบลดริ้วรอยระหว่างคิ้ว ฉีดโบลดริ้วรอยใต้ตา โบลดริ้วรอยใต้ตา Aviclear Harmonyca

ก่อนฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ?

ก่อนฉีดฟิลเลอร์ 1 สัปดาห์ ควรงดยาและวิตามินบางชนิด เช่น ยาแอสไพริน และ NSAIDs (เอ็นเสด) เช่น Ibuprofen, Diclofenac, Ponstan, วิตามิน St. John’s Wort, Ginkgo Biloba, Primrose Oil, Garlic, Ginseng, และ Vitamin E เนื่องจากอาจส่งผลต่อการแข็งตัวของเลือด การอักเสบ ทำให้รอยเข็มหายช้า หรือมีรอยช้ำได้ง่ายขึ้นครับ

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง ?

หลังฉีดฟิลเลอร์ มีอาหารบางประเภทครับที่หมอแนะนำให้ควรงดก่อนในช่วงแรก เนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียง บวมช้ำ อักเสบ ติดเชื้อ หลังฉีดฟิลเลอร์ เช่น ประเภทอาหารหมักดอง จำพวกปลาร้า หน่อไม้ดอง มะม่วงดอง เป็นเมนูอาหารที่ทำให้เส้นเลือดขยายตัว และยังเสี่ยงต่อการปนเปื้อนของเชื้อโรคจากกรรมวิธีการผลิตที่ไม่สะอาด รวมถึงประเภทอาหารรสจัด หวานจัด โซเดียมสูง ทำให้ร่างกายบวมน้ำ และยังกระตุ้นการอักเสบ ส่งผลต่อการเข้าที่ของฟิลเลอร์ครับ

  Profhilo ดูดไขมัน ศัลยกรรมดูดไขมัน ดึงหน้า ศัลยกรรมดึงหน้า ตาสองชั้น ทำตาสองชั้น ศัลยกรรมตาสองชั้น เสริมจมูก

อาหารที่ไม่ควรกิน-ควรกิน หลังฉีดฟิลเลอร์

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินของมึนเมา ห้ามกินเหล้ากี่วัน ?

ตามหลักแล้วการฉีดฟิลเลอร์ไม่ได้มีข้อห้าม เหมือนก่อนฉีดมากนัก เพียงแต่หลังจากฉีดฟิลเลอร์ แพทย์มักจะแนะนำให้งดการดื่มแอลกอฮอล์ เหล้า ไวน์ เบียร์ ของมึนเมาทุกชนิด อย่างน้อย 48 ชั่วโมง 

เนื่องจากการดื่มแอลกอฮอล์ทำให้เลือดสูบฉีดมากขึ้น มีผลเกิดภาวะหลอดเลือดขยายตัว จนเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าแดงบวม หรือรู้สึกปวด บริเวณที่ฉีดจนเกิดอาการอักเสบได้ง่าย

อย่างไรก็ตามแอลกอฮอล์ ไม่มีผลต่อประสิทธิภาพของฟิลเลอร์ ไม่ใช่เพราะฟิลเลอร์จะสลายอยู่ไม่นาน เพียงแต่อาจจะทำให้เลือดออกเยอะ บวมช้ำในบริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ได้เท่านั้น

นอกจากนี้ การดื่มเหล้าจนขาดสติ ขาดความระมัดระวัง คนไข้อาจจะเผลอนวด บริเวณที่ฉีดฟิลเลอร์ไป เผลอเท้าคางได้ โดยเฉพาะในรายที่ฉีดฟิลเลอร์เพื่อยกหน้า การเผลอนวดทำให้ผลลัพธ์ไม่เป็นไปตามที่แพทย์วางแผนไว้หรือทำให้ไม่ได้ผลเลย อย่างไรก็ตามและควรงดแอลกอฮอล์ให้ได้ประมาณ 14  วัน หรือ 2 สัปดาห์ จะดีที่สุด

ศัลยกรรมเสริมจมูก ยกคิ้ว ศัลยกรรมยกคิ้ว เสริมหน้าอก ศัลยกรรมเสริมหน้าอก วีเนียร์ สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Elite Coolsculpting ดีท็อกลำไส้ EIS BIO SCAN ICELAB IV DRIP ดริปวิตามิน P-SHOT

ฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินเหล้า แต่ถ้าเลี่ยงไม่ได้ เผลอกินต้องทำอย่างไร ?

ในกรณีที่เผลอกินเหล้า ดื่มแอลกอฮอล์ หรือเลี่ยงไม่ได้ต้องออกงานสังคม ร่วมงานปาร์ตี้  การดื่มเพียงเล็กน้อยไม่ได้ส่งผลอันตรายใด ๆ

ดังนั้นเมื่อเผลอดื่มไปแล้ว อาจดื่มน้ำเปล่าตามเข้าไปมาก ๆ อย่างวันละ 3-4.5 ลิตร หรือวันละ 12 แก้ว ในช่วงวันแรก ๆ เพื่อให้ฟิลเลอร์อุ้มน้ำมากยิ่งขึ้น ช่วยเสริมให้ฟิลเลอร์ที่ฉีดเข้าไป ทำให้ได้รูปหน้าที่สวยอย่างเป็นธรรมชาติมากยิ่งขึ้น
 

สมรรถภาพทางเพศ O-Shot LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผมถาวร ปลูกผม FUE ปลูกผมเทคนิคแขนกล ปลูกผมเทคนิคแขนกล ปลูกผม ปลูกผม ปลูกผม ปลูกผม ปลูกผม ปลูกผม รักษาผมร่วง Hair Restart ผมร่วง

หลังฉีดฟิลเลอร์ กินปลาร้า อาหารจำพวกของดอง ส้มตำปลาร้า ได้ไหม ?

หลังฉีดฟิลเลอร์ควรงดเว้นสักระยะครับ เนื่องจากอาหารหมักดอง อาจมีกรรมวิธีที่ไม่สะอาด ทำให้เสี่ยงต่อการปนเปื้อนเชื้อโรค

ซึ่งเมื่อเข้าสู่ร่างกาย เชื้อโรคนี้อาจไปกระตุ้นให้เกิดการอักเสบของแผลรอยเข็มที่ฉีดฟิลเลอร์ได้ และอาหารหมักดองทุกชนิด ล้วนมีส่วนทำให้เส้นเลือดขยายได้มาก อาจมีภาวะหลอดเลือดสูบฉีดที่มากกว่าเดิมเสี่ยงต่อการเกิดรอยช้ำได้ง่าย

ผมร่วง ผมบาง ผมบาง เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า บิกินี่ เลเซอร์บิกินี่ เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน บราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา เลเซอร์รักแร้ เลเซอร์ขนรักแร้ กำจัดขนถาวร

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารเมนูยำรสจัด เผ็ดจัด เค็มจัด

เพราะว่าอาหารที่รสที่เค็มจัด เผ็ดจัด มักจะดูดน้ำกลับเข้าสู่ร่างกายค่อนข้างมาก ซึ่งจะส่งผลให้หน้ารวมถึงลำตัวอาจดูบวม หรือเรียกว่าภาวะบวมน้ำได้ แพทย์จึงมักแนะนำให้งด หลังจากทำการรักษา 3-7 วัน

เลเซอร์ขน เลเซอร์ขน เลเซอร์ขน เลเซอร์ขน กำจัดขน กำจัดขน Pico Pico Majesty Pico Majesty Laser Reepot Laser

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารประเภทปิ้งย่าง

การกินอาหารปิ้งย่าง หมูกระทะ ชาบู ต้องนั่งหน้าเตาร้อน ๆ นาน ๆ ทำให้ผิวหน้าอยู่ใกล้ความร้อน ทำให้เกิดผลข้างเคียง ส่งผลต่อการเซตตัวของฟิลเลอร์ ในกรณีฉีดฟิลเลอร์ปากยิ่งควรระวังในการสัมผัสของร้อน เพราะความร้อนมีผลต่อการสลายตัวช้า-เร็วของฟิลเลอร์

Reepot Sculptra Sculptra Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse UltraClear Aviclear Laser AviClear Laser Aviclear AviClear

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกิน อาหารที่มีรสหวานมากเกินไป

อาหารรสหวาน ขนมหวาน น้ำหวาน ที่มีน้ำตาลสูง ควรงดก่อนครับ เพราะจะไปกระตุ้นการอักเสบบนผิวหน้าได้ง่าย ทำให้รอยเข็มบริเวณที่ทำหัตถการหายช้า ยุบบวมช้า

เลเซอร์รักษาสิว เลเซอร์รักษาสิว Accure Laser Accure Skinvive ฉีดฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องชาย ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์น้องสาว ฉีดฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์คาง ฉีดฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์หน้าผาก ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ใต้ตา ฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ปาก ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม

หลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอาหารที่ไม่สด อาหารดิบ

ควรงดหรือเลี่ยงอาหารที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุก เพราะมีพยาธิบางตัวที่สามารถไปเพิ่มการอักเสบหลังจากการฉีดฟิลเลอร์

นอกจากนี้ยังมีความเชื่อเกี่ยวกับอาหารแสลงต่าง ๆ ที่หลายคนเข้าใจผิด และสงสัยว่าควรหลีกเลี่ยงจริงหรือไม่  เช่น ฉีดฟิลเลอร์ กินอาหารทะเลได้ไหม ? กินไข่เค็มได้ไหม ? ทั้งสองอย่างสามารถรับประทานได้ตามปกติ ไม่ส่งผลให้แผลหายช้าหรือทำให้เกิดการอักเสบ แต่เน้นว่าต้องนำมาปรุงสุกเท่านั้นครับ

ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฉีดฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์คาง ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฉีดโบลดกราม

ฉีดฟิลเลอร์ ควรกินอะไรบ้าง ?

ตารางการกินหลังฉีดฟิลเลอร์

ระยะเวลา	อาหารที่ควรกิน
24 ชั่วโมงแรก	น้ำเปล่า ควรดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ 8-10 แก้ว (1.5-2 ลิตร) ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ใต้ชั้นผิว เพิ่มการอุ้มน้ำของฟิลเลอร์ ทำให้ฟิลเลอร์ฟู สวย ได้รูป เข้าที่เร็ว ผลลัพธ์ดูเป็นธรรมชาติ
	โปรตีนจากปลา เช่น ปลาแซลมอน ปลาทูน่า รวมถึงไก่ ถั่ว เต้าหู้ มี Omega 3 ช่วยลดการอักเสบและซ่อมแซมเนื้อเยื่อ
	ผักใบเขียวและผักที่มีสีสัน เช่น คะน้า บรอกโคลี แครอท มะเขือเทศ ฟักทอง มีวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยบำรุงผิวพรรณ
2-7 วันแรก	ธัญพืช เช่น ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวกล้อง ลูกเดือย เม็ดแมงลัก งา ควินัว เมล็ดเจีย มีไฟเบอร์สูง มีส่วนช่วยกระบวนการฟื้นฟูผิวสุขภาพผิว
	ผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ส้ม กีวี ผลไม้ตระกูลเบอร์รี มีวิตามินซีช่วยในการสร้างคอลลาเจน ซ่อมแซมผิว รอยเข็มหายไวขึ้น
หลังจากนั้น	กินตามปกติ เน้นโปรตีนคุณภาพสูง และแคลเซียม เช่น ไก่ ไข่ ถั่ว นม เต้าหู้ เนื้อสัตว์ชนิดอื่น ๆ ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและสร้างเซลล์ผิวใหม่

โบลดกราม ฉีดโบรักแร้ โบรักแร้ ฉีดโบลดริ้วรอย โบลดริ้วรอย โบลดริ้วรอย โบลดริ้วรอย Linear Z ยกมุมปาก Morpheus Morpheus8 ลดร่องแก้ม Ultraformer III Ultraformer MPT Ultraformer Ultraformer Emface

หลังฉีดฟิลเลอร์ อาจมีอาการปวด บวมบริเวณที่ฉีด ฉีดฟิลเลอร์บวมกี่วัน ? ประมาณ 5-7 วัน โดยเป็นการบวมจากเข็มที่ทำปฏิกิริยาเมื่อเข้าสู่ผิว และบวมจากเนื้อฟิลเลอร์ที่ยังไม่เข้าที่เบลนด์เป็นเนื้อเดียวกับผิว 

ในระหว่างนี้ คนไข้ควรดูแลตัวเองควบคู่กัน โดยเฉพาะเรื่องพฤติกรรมการกิน ที่ช่วยลดอาการบวม ทำให้ฟิลเลอร์เข้าที่เร็ว และคงผลลัพธ์อยู่ได้นานครับ

ฉีดฟิลเลอร์กี่วันเข้าที่ กี่วันเห็นผล ? Hifu ยกกระชับหน้า ยกกระชับ ยกกระชับ ยกกระชับ ยกกระชับ ยกกระชับ Ultherapy Prime อัลเทอร่า Ulthera Ulthera Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Thermage FLX

ฉีดฟิลเลอร์ กินอาหารเสริม วิตามิน ได้ไหม ?

แม้ว่าก่อนฉีดฟิลเลอร์จะมีวิตามินบางชนิดที่แนะนำให้หลีกเลี่ยง แต่หลังฉีดฟิลเลอร์ สามารถรับประทานได้ตามปกติครับ การทานวิตามินจะช่วยให้แผลหรือรอยเข็มต่าง ๆ ฟื้นฟูเร็ว และช่วยกระตุ้นสร้างคอลลาเจน และทำให้ผิวสุขภาพดีขึ้นด้วย

หลังฉีดฟิลเลอร์ ควรดูแลตัวเองอย่างเหมาะสม

สรุปเกี่ยวกับหลังฉีดฟิลเลอร์ ห้ามกินอะไรบ้าง

romrawin Thermage Oligio Oligio ร้อยไหมจมูก ร้อยไหม Apex ให้ใจ สุขภาพ

การฉีดฟิลเลอร์ ให้ได้ผลที่สวยงาม นอกจากต้องเลือกคลินิกเสริมความงามที่ได้มาตรฐาน เลือกแพทย์ที่มีประสบการณ์ การดูแลตัวเองหลังฉีดฟิลเลอร์ เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อฟิลเลอร์ครับ ทั้งการปฏิบัติตัว การรับประทานอาหาร อันไหนที่หมอแนะนำให้ห้ามกิน หรือดื่ม ก็ควรหลีกเลี่ยง เพื่อผลลัพธ์ที่ดี และมีความปลอดภัยครับ